Cele mai noi articole din categoria Sante Sans Cafe

 < 1 2 3 4 >  Ultima ›

Hidratarea în perioada iernii, la fel de importantă ca pe timpul verii

Hidratarea organismului pe timpul iernii este la fel de importantă precum este și pe timp de vară. Există preconcepția că deshidratarea organismului este un fenoment specific verii, însă aceasta se poate instala și iarna, iar efectele sale pot fi chiar mai pronunțate în anotimpul rece. De aceea, obiceiurile noastre de hidratare nu trebuie să sufere modificări odată cu trecerea la un nou sezon.

Aportul de lichide dar și cantitatea pe care o consumăm în timpul iernii sunt vitale pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Exercițiul fizic ne poate deshidrata pe timpu

Ce alimente să NU consumi de Crăciun

Meniul de Crăciun poate fi ușor și sănătos în același timp dacă suntem atenți la ce preparate includem și, mai ales, pe care le excludem astfel încât să nu aibă efecte nedorite asupra sănătății și a siluetei. Organismul este agresat în perioada sărbătorilor de iarnă din pricina meselor foarte bogate în grăsimi și zahăr, în special dacă până atunci a fost ținut post.

Kinga Sebestyen, cea care a făcut fenomenul Kangoo Jumps renumit în România și peste hotare, vine în ajutorul nostru cu sfaturi simple, dar foarte eficiente pentru a

Conceptul HUMAN, fitness la un alt nivel

Clinica de Fitness HUMAN este locul unde poți face sport ca un profesionist având pe post de antrenor o echipă de profesioniști formată din: Antrenor Personal, Preparator Fizic, Tehnician Nutriționist și Kinetoterapeut.

Echipa HUMAN se bazează pe comunicare, lucrând tot timpul împreună și la fel va comunica inclusiv cu doctorii sau terapeuții cu care ai lucrat până în momentul în care ne vei trece pragul. Ne dorim să ne ocupăm mai mult de profilaxie decât de recuperare. Când vei alege să lucrezi cu echipa HUMAN, vei simți diferența majoră &ic

Olympus se alătură Turneului Național „Școala Alergării” în calitate de partener oficial

Olympus, unul dintre cei mai mari producători de pe piața locală de lactate, se alătură, în calitate de partener oficial, Turneului Național „Școala Alergării” de workshopuri susținute de Robert Hajnal, cel mai bun ultramaratonist din România. Turneul se defășoară în perioada noiembrie 2018 – februarie 2019, în 10 orașe mari din țară, atingând teme de discuție precum tipuri și principii de antrenament, tipuri de alergători sau sfaturi pentru alergare. 

„Școala Alergării” este primul turneu național de workshopuri dedicate ale

Xilitol și capsicum împotriva răcelii și alergiei

Nici nu s-a instalat bine vremea rece, că tu te și confrunți cu forme de răceală mai ușoară sau puternică. Cât ai zice pește, ai nasul înfundat, nu mai poți respira, nu te poți odihni cum se cuvine, iar de sport, nici pomeneală!

Recunoaștem cu mâna pe inima: e tare enervant să fii răcit.  Dar, de fapt nici nu e nevoie să fii chiar atât de afectat de boală. Câtă vreme nu respiri la capacitate maximă, simți că nici nu gândești cum trebuie.  

Sănătate și prospețime cu Apa de gură pentru copii SPRY KID'S

Fără îndoială, sănătatea orală a copilului este foarte importantă pentru părinți. O igienă corectă a întregii guri va avea ca rezultat dinți și gingii mai sănătoase. Vizitele la medicul stomatolog vor fi mai rare, iar cel mic va fi mult mai zâmbitor.

Este indicat să foloseşti apă de gură pentru copilul tău? Nu-i dăunează?

Ce sport face Andreea Marin la Bodyshape după operația la coloană

Andreea Marin se află în prezent în plin proces de recuperare după operația la coloană suferită la sfârșitul lunii noiembrie. Deși, la început, s-a deplasat cu greutate după intervenția chirurgicală, îndrăgita vedetă și-a reluat la foarte scurt timp activitatea profesională, iar, începând cu această săptămână, și orele de sport.

Andreea Marin a revenit la antrenamentele Bodyshape, urmând exerciții recomandate și atent supravegheate de instructor, astfel încât să ofere rezultatele dorite, dar să și protejeze zona afectată de

Bien Plus te scapă de nervi şi dureri menstruale

Nu ne place să recunoaştem asta, dar majoritatea dintre noi se simt mai stresate înainte şi în timpul zilelor...cu probleme. Peste 50% dintre femei suferă de dureri menstruale, iar iritabilitatea reprezintă unul dintre simptomele sindromului premenstrul (SPM).  În plus, la acest aspect se adaugă simptome fizice, precum durerile de ovare, o altă sursă de iritabilitate.

Pentru a te ajuta să treci mai uşor peste aceste zile dureroase şi pentru a-ţi putea desfăşura activitatea ca în oricare altă zi din lună, Fiterman Pharma lansează plasturii BienPlus Dureri Menstr

România, a zecea țară înscrisă în programul european FOOD, gazdă aniversară la Palatul Cotroceni

Cu ocazia aniversării a zece ani de la lansarea programului FOOD (Fighting Obesity through Offer and Demand) în Europa, precum și pentru a sărbători aderarea României din această toamnă, reprezentanții Edenred, partenerii țărilor membre din Programul FOOD și autorități locale s-au întâlnit la Palatul Cotroceni pentru a evalua evoluția unei decade de eforturi educaționale pentru o alimentație mai sănătoasă în rândul populației.

Astăzi, la Palatul Cotroceni, sub egida Administrației Prezidențiale, a avut loc Întâlnirea Internațională Anuală a P

În decembrie, în așteptarea Crăciunului, Milka te invită să oferi tandrețe în fiecare zi

Milka, unul dintre cele mai îndrăgite branduri de ciocolată din lume, invită toţi românii să ofere celor dragi tandrețe în fiecare zi a lunii decembrie. Prin îndemnul campaniei - „Împachetează fiecare zi în tandrețe, Crăciunul acesta” - Milka îşi propune să transforme decembrie în luna tandreții.

„Milka își dorește și anul acesta de Crăciun să inspire toți iubitorii de ciocolată să își exprime tandrețea și să se bucure de magia sărbătorilor, în fiecare zi din luna decembrie. Spiritul Crăciunului ne în


 < 1 2 3 4 >  Ultima ›

Blogurile BonCafe

In lipsa ta mi se cam intampla o gramada de viata

Text de Diddle Did. Foto: Pictura de Stefania Nistoreanu Te-ai trezit si tu sa ma suspectezi ca nu-mi imaginez cum vor sta lucrurile. Lucrurile stau mereu la fel, oricat incercati voi sa le schi... Citeste tot

Nu am fost niciodata un om bogat!

Nu am fost niciodata un om bogat – in bani – zic! Am avut perioade cind am cistigat mai bine decit restul lumii, dar nu  atit de multi pe cit s-a spus! Nu am masina, nu am bani in cont , nu am casa – ...Citeste tot

Parfumuri versatile potrivite și pe timp de iarnă

În timpul vacanței de iarnă, am folosit două parfumuri extrem de versatile și le-am găsit potrivite și pentru anotimpul rece. Câteva pufuri și m-am îndrăgostit de aceste parfumuri care, după ce se... Citeste tot

Gelozie, da’ cu acte în regulă

Sunt om – mai rău, sunt femeie – şi pot înţelege toate nuanţele oneste ale geloziei. Pentru că le-am trăit, pentru că au săpat des şi adânc în mine, pentru că mi-au consumat multe extraverale şi minut... Citeste tot

NIG de vorbă cu Alina Emandi, creator bijuterii

Ca orice altă femeie, sunt o mare admiratoare de bijuterii;  frumuseţea care ne-a fost dăruită de natură poate fi oricând oglindită, intensificată, definită de bijuterii şi machiaj. Am descoperit... Citeste tot

Eu am omorat tipul din filme

Ma plimbam, ieri, printr-o librarie si mi-a sarit in ochi concitadinul Bogdan Stoica (in marime naturala, din carton) impreuna cu noua sa carte, "Tipul din filme nu exista". Promit s-o citesc, desi ti...Citeste tot

O călătorie mai specială printre gusturi și arome

O călătorie mai specială printre gusturi și arome

Rețete de la mama de-acasă

De astă dată, în loc ... Citeste tot