Indigestia după Sărbători

A trecut Crăciunul. A trecut Anul Nou. A început 2020 și acum e nevoie să ne reechilibrăm. Vacanța ne-a adus în fața unor mese festive bogate și îmbelșugate. În perioada sărbătorilor, meniul fiecăruia dintre noi abundă în preparate bogate în grăsimi, carbohidrați și zahăr. Cu ce ne confruntăm după toate aceste excese culinare? Cu probleme intestinale, desigur!

Dispepsia sau indigestia reprezintă senzaţia de arsură sau durere apărută în partea superioară a abdomenului şi  este însoţită de obicei de greaţă, balonare, senzaţie de plenitudine şi uneori de vărsături”, explică medicul homeopat Bogdan Neguleasa, membru al Societății de Homeopatie. Indigestia este rezultatul unei mese abundente, bogată în grăsimi, prăjeli sau condimente, a consumului de lichide în timpul mesei, a ingerării rapide a alimentelor sau a unei mese luate într-o situaţie stresantă.

Cel mai simplu tratament în cazul dispepsiei este prevenția”, spune dr homeopat Bogdan Neguleasa. „Este important să controlăm cantitatea ingerată, că să permitem sucurilor digestive să impregneze și să digere corect alimentele consumate. Nu trebuie să consumăm cantități mari de condimente și alcool, deoarece acestea irită mucoasa intestinală și o împiedică să funcționeze corespunzător”, adaugă specialistul homeopat.

Carnea este un aliment greu de digerat, consumă multă energie și generează o serie de produși toxici pentru organism. De aceea, după mesele bogate în carne ne simțim obosiți și somnolenți. „Se recomandă consumul moderat de carne, alternând cu consumul de alimente bogate în fibre vegetale, care previn constipația și ajută la eliminarea reziduurilor toxice” spune dr Neguleasa.

În perioada sărbătorilor, fiecare dintre noi ignorăm aceste măsuri preventive și ne trezim față în față cu indigestiile.  În aceste situații, repaosul alimentar, consumul de alimente ușor de asimilat și folosirea ceaiurilor digestive sunt metodele care funcționează cel mai bine.

Soluții homeopate pentru tratarea indigestiilor

Un tratament eficace în asemenea situații este cel homeopat. Iată câteva exemple de remedii folositoare:

-           NUX VOMICA – este cel mai cunoscut și mai folosit remediu homeopat în indigestii. Se recomandă persoanelor care consumă în exces alimente, alcool, cafea și condimente. Acest remediu este util când prezinți un gust amar în gură, eructații, vărsături violente sau dureri în abdomen ameliorate de scaun;

-           LYCOPODIUM – simptome ameliorate de băuturi calde, senzația de plenitudine abdominală, foame constantă. Se recomandă persoanelor cu flatulență, care nu suportă ceapa și prezintă borborisme,constipație, uneori alternând cu diaree sau meteorism abdominal marcat;

-           ARSENICUM – agravat la frig, băuturi și alimente reci, anxietate, îngrijorat pentru sănătatea lui. Persoanelor carora li se potrivește acest remediu au senzația de sete intensă, doresc apă rece, pe care o vomită. Ei prezintă dureri cu senzația de arsură în stomac și abdomen, greață, vărsături și diaree;

-           CARBO VEGETABILIS – agravat de mese bogate, ameliorat de eructații. Este potrivit persoanelor cu aversiune la carne, grăsimi și lapte deoarece le provoacă flatulență. Acestea prezintă dorință de alimente sărate și acre, au eructații, flatulență excesivă și colici abdominale;

-           IPECA – agravat de mese bogate, carne de porc sau vițel; ameliorat când stă întins. Pacienții prezintă grețuri, vărsături puternice, dureri sfâșietoare în abdomen agravate de mișcare, ameliorate când stau întinsi.

În homeopatie, tratamentul este indivizualizat, dată fiind simptomatologia extrem de variată a afecțiunilor digestive. De aceea nu se recomandă automedicația. "Dacă ați exagerat puțin în perioada sărbătorilor de iarnă și suferiți o indigestie, apelați la un medic homeopat" recomandă dr. Bogdan Negulescu.


Autor: BoncafeStyle



Adauga comentariu

Numele tau:

Comentariul tau:


Security Code:



Blogurile BonCafe

Isteria dietelor

Text trimis de Viorela Dobre Oriunde intorci capul, oriunde privesti, invariabil te va lovi sceptrul unei noi metode de slabire, un regim minune care sa te ajute sa te transformi dintr-o scrofita i... Citeste tot

I'm good or not!?

Eu nu sint o persoana normala-sau ceea ce se  numeste de regula  in societate  normal!nu stiu cum sint dar nu ma sperii una ,doua  din ce mi se intimpla  ;ma tem  cu adevarat doar cind mi se imbol...Citeste tot

Parfumează delicat atmosfera casei tale

O casă curată, aerisită, în care ne găsim liniștea și relaxarea și-n care ne simțim regine e locul pe care-l numim „acasă“. Iar starea de bine și relaxare va fi accentuată de mirosul natural și el... Citeste tot

Cu ce te îmbraci de cutremur?

 

În martie 1977 aveam 4 ani. Deşi s-a întâmplat ceva îngrozitor atunci – celebrul cutremur de 7,2 grade pe scara ... Citeste tot

Picior peste picior, NIG de vorbă cu Petronela Rotar

Deşi citind-o pe Petronela Rotar, am avut un pic senzaţia de deja-vu(poate pentru că mi-a fost recomandată de un prieten drag care vede o oarecare asemănare între noi), nu o ştiam totuşi pe această fa... Citeste tot

Prietenii mei, barbatii

Cand eram mica nu l-am citit pe Leonard Cohen si nu stiam ca scrisese el intr-o carte, probabil in urma experientelor personale, ca "o prietenie intre un barbat si o femeie, daca nu e bazata pe sex, e...Citeste tot

Oamenii aceia - Povestea unei cărți / Those people – The making off

 

 (the English version is available just after the Romanian one)

  Pădurea Franconă este un tărâm feeric, unul dintre acele meleaguri în care și ... Citeste tot