Utilizări inedite la care nu te-ai fi gândit pentru fulgii de ovăz

Despre fulgii de ovăz știi deja că sunt incredibil de benefici pentru sănătate și tonus. Alimentul minune nu lipsește aproape niciodată din mic-dejunul Reginei Elisabeta a Marii Britanii, suverană care a împlinit anul acesta 93 ani.

Conținutul de fibre, vitamine și minerale te ajută să fii mai energic, mai binedispus, contribuie la scăderea colesterolului și la întărirea sistemului imunitar. Și, de parcă nu ar fi de ajuns, fulgii de ovăz te ajută și în lupta cu kilogramele în plus. Asigură senzație de sațietate, apetit redus, calorii puține – cum s-ar zice, cam tot ce îți poți dori de la un aliment.

Totuşi, sunt insuficient de cunoscute utilizările sale alternative pentru frumusețe. Atenție: deloc de neglijat! Presupunând că ești un fan avid al trucurilor de frumuseţe ‚la îndemână’ / ‚handmade’, află că vei fi mai mult decât plăcut surprins atunci când vei include fulgii de ovăz în:

Măști hidratante cu fulgi de ovăz

Iarna, tenul nostru se usucă mult mai repede din cauza frigului și a vântului. Cremele adesea nu fac față să redea elasticitate pielii, așa că trebuie să apelăm și la soluții alternative. Măștile făcute în casă sunt foarte eficiente în acest sens și, hai să recunoaștem, și mult mai bune la preț decât cele din comerț. Amestecă într-un recipient două linguri de fulgi de ovăz cu două-trei linguri de iaurt sau lapte (poate fi și vegetal). Aplică masca pe față și las-o să acționeze 15-20 minute, apoi clăteşte cu apă călduță și bucură-te de un ten fin și hidratat.

Soluții împotriva coșurilor

Știm cum coșurile tind să apară în cele mai nepotrivite momente: înainte de o întâlnire importantă sau de un eveniment pe care abia îl așteptai. Ești în casă și nu ai niciun remediu la dispoziție... Ce ai zice dacă trebuie doar să dai o fugă până la bucătărie și găsești acolo tot ce ai nevoie? Combini minunații fulgi de ovăz cu apa caldă până obții o pastă cremoasă și o aplici pe zona afectată. Lași să acționeze câteva ore sau întreaga noapte, dacă e posibil. Dimineață va fi ca și cum coșul a fost doar un vis urât.

‚Scrub’ pentru o piele fină

Nițel răsfăț ocazional nu a făcut rău nimănui, nu-i așa? Exfolierea pielii ajută la îndepărtarea celulelor moarte, dar îţi dă și o stare de bine de fiecare dată. După cum poate intuiești deja, fulgii de ovăz au și aici un rol. Amesteci jumătate de cană de fulgi de ovăz cu sare grunjoasă și ulei de măsline până obții o pastă omogenă. Masează ușor pe pielea umedă și apoi clăteşte. Ei, cum se simte acum?

Băi reconfortante pentru calmarea afecțiunilor pielii

Pielea poate suferi diverse traume, cum ar fi erupțiile sau arsurile solare. Nimeni nu vrea să se afișeze cu imperfecțiuni ale pielii, așa că de-a lungul timpului s-au căutat, pe lângă soluțiile medicinale, și alternative naturiste. Fulgii de ovăz nu dezamăgesc nici de această data și pot fi folosiți în băi în cadă. Secretul este să pui fulgii într-un săculeț, ca să nu se împrăștie. Săculețul îl adaugi în cada umplută cu apă călduță și apoi îți mai rămâne doar să iei cartea preferată și să petreci cel puțin jumătate de oră acolo. Pielea va fi calmată de îndată, o să vezi!

Să mai zicem și că fulgii pot fi incluși fără probleme și în alimentația bebelușilor? Da, ai citit bine. Încă de la 6 luni sunt printre cerealele recomandate pentru cei mici, fiindcă îi ajută la întărirea imunității.

Așadar, nu doar că ai multe motive să ai mereu în casă fulgi de ovăz, dar cred că putem spune că NU ai niciun motiv să nu îi cumperi. Buni pentru sănătatea organismului tău, buni pentru frumusețe, buni pentru cel mic și bonus... buni și la ‚portofel’.


Autor: BoncafeStyle



Adauga comentariu

Numele tau:

Comentariul tau:


Security Code:



Blogurile BonCafe

Din suflet, pentru sufletul lui Moş Crăciun

Text trimis de Andra Petcu, locul I la concursul Boncafe "Scrisoare pentru Moş Crăciun" Îţi scriu astăzi aşa cum n-am făcut-o niciodată. Şi nu pentru că n-aş fi crezut în tine, ci pentru că mai mer... Citeste tot

la peste 40 ...inca mai cred....

Am crezut mereu intr-o iubire totala , o iubire egala care sa creasca si sa  ne creasca pe amindoi ; am crezut  intr-o iubire care  ne innobileaza si  ne implineste vietile –cu  zile de gratie si ...Citeste tot

5 sfaturi esențiale de îngrijire a pielii iarna

Se spune că pentru a aprecia frumusețea unui fulg de nea este necesar să înfrunți frigul. Iarna are propriul farmec, însă pe cât de frumos este acest anotimp, pe atât de mult poate deteriora frumu... Citeste tot

Ce fel de babă vreau să fiu

 

Optimistă cum mă ştiţi, în ultima vreme mă gândesc foarte des la bătrâneţe şi la moarte, ... Citeste tot

Picior peste picior, NIG de vorbă cu Petronela Rotar

Deşi citind-o pe Petronela Rotar, am avut un pic senzaţia de deja-vu(poate pentru că mi-a fost recomandată de un prieten drag care vede o oarecare asemănare între noi), nu o ştiam totuşi pe această fa... Citeste tot

Femeia copil

Pe drumul spre casa ma gandeam la ea. O fata firava cu umeri subtiri si cu statura unui prunc. Femeia-copil. Aceea pe care ai crede ca barbatul de langa ea simte nevoia s-o protejeze. Femeia aceea a c...Citeste tot

Oamenii aceia - Povestea unei cărți / Those people – The making off

 

 (the English version is available just after the Romanian one)

  Pădurea Franconă este un tărâm feeric, unul dintre acele meleaguri în care și ... Citeste tot