Frigănele cu scorţişoară, vanilie şi miere
Pentru copiii care au varsta cuprinsa intre 3 si 6 ani puteti sa preparati rapid si simplu „Friganele cu scortisoara” sau „Friganele cu vanilie si miere”. Aranjati-le frumos pe un platou ca sa-i incante pe cei mici si sa le creasca pofta de mancare. De exemplu, serviti-le cu sirop de artar, pus intr-un paharel de ou, in care copilul poate inmuia friganelele. Sau puneti alaturi felioare de capsuni si putina miere.
Friganele cu scortisoara
Preparare: 10 minute
Ingrediente:
- 1 ou
- 1 lingura lapte
- 1 varf scortisoara
- 2 felii paine integrala, taiate fasii
- 1 lingura ulei
- sirop de artar
Pastrare: pot fi congelate; ar trebui servite imediat ce sunt preparate
Mod de preparare:
Amestecati oul, laptele si scortisoara intr-un vas plat. Inmuiati feliile de paine taiate fasii prin acest amestec, intorcandu-le pe ambele parti. Incingeti uleiul intr-o tigaie. Introduceti bucatile de paine si prajiti-le pe ambele parti, pana devin aurii. Serviti cu sirop de artar, pus intr-un paharel de ou, in care copilul poate inmuia friganelele. Se obtin 2 portii.
Friganele cu vanilie si miere
Preparare: 10 minute
Ingrediente:
- 1 ou
- 1 lingura de lapte
- 2 – 3 picaturi de esenta de vanilie
- 1 lingurita miere
- 2 felii de paine integrala, taiata in forme diverse sau in triunghiuri
- 1 lingura ulei
- 3 – 4 capsuni, curatate de codita si feliate
Pastrare: pot fi congelate; ar trebui servite imediat ce sunt preparate
Mod de preparare:
Amestecati oul cu laptele, esenta de vanilie si mierea intr-un vas plat. Taiati painea in forme diverse, folosind un cutit de taiat biscuiti sau un cutit ascutit. Inmuiati feliile de paine taiate fasii prin acest amestec, intorcandu-le pe ambele parti. Incingeti uleiul intr-o tigaie. Introduceti bucatile de paine si prajiti-le pe ambele parti, pana devin aurii. Serviti cu felioare de capsuni si putina miere. Se obtin 2 portii.
Citeste mai mult: http://www.prokid.ro/alimentatie/alimentatie_copii/friganele_cu_scortisoara_vanilie_si_miere-1601/#ixzz2dq1CDP2C
Autor: prokid.ro
